ANAHATA

El quart chakra, Anahata, et dota d'una gran força, un gran poder de convicció per expressar qualsevol sentiment i contextualitzar el que dius.

Ubicació: es localitza a l'altura del cor.

Nom en Sànscrit: Anahata, que significa "no colpejat o fregat".

Síl · laba màntrica: IAM.

Nota musical: FA.

Color: verd i rosa.

Element: aire.

Sentit: olfacte.

Òrgan: cor, sistema circulatori, estafa.

Yantra: lotus verd de dotze pètals o vòrtex giratoris.

Desenvolupa el sentit de la bellesa i l'harmonia i representa la força de voluntat del jo.

Pel quart txakra passa tota l'energia que arriba als altres txakras i regula la qualitat d'alegria, por, ira i dolor.

Estimula el sistema immunitari i protegeix de malalties.

El Quart Txakra i el color verd

El verd s'utilitza per al quart txakra amb la finalitat de promoure la regeneració, el nou creixement, la pau interior i la serenitat.

També s'utilitza el rosa, doncs els seus vibracions suaus i tendres poden afluixar la tensió del cor i despertar sentiments d'amor i tendresa, així com els sentiments infantils de sorpresa, innocència i felicitat.

Conseqüències de desequilibri en el Quart Txakra

Si l'habitació txakra està desequilibrat es produeixen sensacions de soledat, tristesa i melangia.

També es ressent l'autoestima i la persona pot tornar-se inestable.

A nivell físic es ressent el sistema immunològic i poden aparèixer problemes d'alcoholisme, trastorns circulatoris, colesterol, dolors lumbars, infarts, angines de pit, leucèmia, impotència, reumatismes, etc.

El quart chakra a nivell emocional

L'expressió del centre cardíac en el nivell emocional es tradueix en comprensió, solidaritat i una recerca d'harmonia en la vida. El verd en aquest pla pot expressar una menor preocupació pels assumptes personals en més d'un major interès pel comunitari.

Un txakra sa produeix una valoració de les coses simples de la vida i la satisfacció amb el que es té. Les expressions negatives porten a ser massa reservat, caut i malenconiós, temorós de participar plenament de la vida.

Els tres primers chakres són animals, els tres últims són divins, i entre els dos grups hi ha el quart, Anahata: el chakra del cor, la flor de lotus del cor, el chakra de l'amor. Aquest és el pont. L'amor és el pont entre l'animal i el diví.

Per sota del cor l'ésser humà és un animal, per sobre del cor es torna diví. El veritable ésser humà és l'home que pot sentir, que pot estimar, que pot resar, plorar, riure, que pot compartir, que pot sentir compassió. La humanitat ha aparegut dins d'ell, els primers raigs del sol l'han traspassat.

Exercici de teràpia per al quart chakra

Passeja't pel camp, els turons estan verds i luxuriosos per la pluja acabada de caure. Banya't en aquesta riquesa de creixement verd i sent l'energia curativa acord anima el teu cor a obrir-se.

Ara, camina una mica més i adverteix les belles flors de color rosat que floreixen als turons. Experimenta l'esperança, l'optimisme de les flors rosades. Mentre mires cap amunt, potser notis que el cel és d'un color rosat ple de gases de núvols. Deixa que les meravelles de la naturalesa aporten curació, esperança i afinitat al teu txakra del cor.

A través de la música que toca el cor relaxarà i obrirà el quart Txakra. Sigui clàssica, nova o música sagrada provinent de les tradicions oriental o occidental, deixa que la música generi calor dins del teu cor. Això és molt subjectiu, de manera que segueix el teu cor i confia en la teva intuició.

més info

http://www.energy-healing-info.com/heart-chakra.html

http://www.eabweb.arrakis.es/Nadis/Cuarto%20chakra.html

http://elyoga.about.com/od/Tradicion/a/Cuarto-Chakra-Anahata.htm

http://www.unicista.com/portada/chakras.htm